ГрадUA (grad_ua) wrote,
ГрадUA
grad_ua

Category:

Здоровое питание: основные правила и полезнее продукты

Еда должна быть вкусной и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема правильного питания.




Здоровое питание может становиться действительно дорогим, когда речь заходит о так называемых суперфудах – продуктах, богатых витаминами и макроэлементами.

Ягоды годжи и семена чиа, амарант и киноа, зеленый кофе и сырые какао-бобы – эти экзотические товары могут легко оказаться на пике популярности благодаря рекламе препаратов, которые обещают легкое избавление от болезней, улучшение самочувствие, коррекцию веса и многое другое.

Действительно ли оправдано включение в повседневный рацион дорогостоящих суперфудов, рассказывает рассказывает врач-терапевт и диетолог Людмила Ярмошенко.



Подробности на сайте Телерадиокомпании «ГРАД»
Tags: Одесса, новости Одессы, тема дня
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments